Замечено, что для облегчения состояния человека, находящегося в состоянии депрессии достаточно молча находиться с ним рядом, прикосновениями к нему давая понять, что он не один.
В общем, следует подчеркнуть, что для больного с депрессией важна терпеливая поддержка, а не ободрения и уговоры.
 |
Это интересно : Как нужно общаться с больным депрессией |
Существуют некоторые общие принципы общения с пациентом, страдающим депрессией:
1. Взаимодействие с человеком, страдающим депрессией в ряде случаев лучше строить не в плане двухсторонних отношений, а привлекать к сотрудничеству других людей, желательно иного возраста, профессии и пола (Dorner K., Plog U., 1996). В данном случае пациент с большей вероятностью раскроет те проблемы, которые он хотел бы заретушировать своей депрессией. Кроме того, он встречается с различными точками зрения разных людей, понимая неоднозначность любого выбора.
2. При контакте с больным депрессией важно не только сопереживание, но и акцент на том, чтобы страдающий депрессией сумел понять свое состояния и, в частности, возможность появления эпизодов негативных изменений собственного настроения.
3. Иногда больной неосознанно стремится «парализовать» человека, пытающегося ему помочь (врач, психолог, родственник), своим бесконечным ожиданием помощи, а последний часто допускает ошибку, пускаясь в теоретические объяснения (психологические обоснования) и поиски причин депрессии. На самом деле необходимо стремиться сформировать у больного поисковую установку на восприятие самого себя.
4. Нежелателен разговор с пациентом о симптомах его состояния, гораздо важнее подчеркнуть зависимость их выраженности от различных ситуаций.
5. Сострадание может усилить у пациента ожидание помощи, попытка ослабить выраженность симптомов ведет к их усилению, утешение — к безутешности (Dorner K., Plog U., 1996).
6. Важно привести больного депрессией к необходимости самопомощи, а не утешать его. Необходимо показать ему важность принятия себя таким, каким он есть.
7. Пациенту необходимо приобрести эффективные навыки преодоления депрессии, учится распознавать ее приближение и принимать необходимые меры, а возможно, даже предотвращать развитие депрессивного состояния.
8. В настоящее время в процессе психотерапии больных, страдающие депрессией, большое внимание уделяется формированию у пациентов навыков оказания помощи самому себе. Разработаны специальные курсы и программы (в том числе компьютерные СD-ROM версии и обучение с помощью Интернета) «преодоления депрессии». Эти программы, формируют представления о депрессии и включают в себя последовательный ряд специальных занятий, направленных на профилактику ее рецидивов (Williams C., Whitfield G., 2001).